Сабатікал (від англ. sabbatical або sabbatical leave) — це тривалий період оплачуваної або неоплачуваної відпустки, який працівник бере з метою відновлення, саморозвитку, навчання, творчості або переосмислення кар'єрного шляху.

Основна ідея:

Сабатікал дає людині час для перезавантаження — емоційного, професійного та інтелектуального. Це може бути час для:

• подорожей,

• навчання (курси, нова мова, дослідження),

• роботи над власними проектами (книга, стартап, мистецтво),

• волонтерства або соціальних ініціатив,

• відпочинку та профілактики вигорання.

Походження:

Термін походить від біблійного поняття "субота" (Sabbath), коли кожен сьомий день був днем відпочинку. У сучасному контексті ідея була адаптована спочатку в університетському середовищі, де професори після 6-7 років роботи могли взяти сабатікал на рік для досліджень чи навчання.

Як це виглядає на практиці:

• Тривалість: від 1 місяця до 1 року.

• Частота: після кількох років роботи (наприклад, після 5-7 років у компанії).

• Форма: може бути оплачуваною, частково оплачуваною або неоплачуваною (залежно від політики компанії).

• Умови: працівник часто має право повернутися на свою або подібну позицію після сабатікалу.

Хто бере сабатікал:

• Професори та науковці (традиційно),

• ІТ-фахівці, менеджери, керівники (щоб уникнути вигорання),

• Митці, письменники (для творчої роботи),

• Будь-хто, кому потрібен час на переосмислення або відновлення.

Чим відрізняється від звичайної відпустки: